踏板操 马亮
发布人:魏苗苗  发布时间:2017-03-09   浏览次数:12



上海建桥学院课程教学进度计划表


一、基本信息

课程代码

2100075

课程名称

踏板操1

课程学分

1学分

总学时

32学时

授课教

马亮

教师邮箱

01008@gench.edu.cn

上课班级

大学一、二年级选项班

上课教室

体育馆119教室

答疑时间

时间 : 周二11.12地点:体育馆228电话:18602148160

主要教材

林恬王洪波主编.《新编高校体育与健康教程.航空工业出版社,20135月出版

参考资料

【李志伟、陈少俊、董利钦主编.《新编高校体育与健康教程》.北京体育大学出版社,20108月出版】

二、课程教学进度

周次

教学内容

教学方式

作业

1

1、建立新的教学班,课前导言

2、简单介绍踏板操运动的发展概况

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

2

1分组观看教学视频

2学习视频踏板操动作组合1

3、耐力素质:1000练习

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

3

1、观摩视频资料

2、分组学习踏板操组合1

3、速度素质50米练习

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

4

1、复习踏板操组合1

2、巩固练习组合1并纠正动作

3、体质健康测试:50

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

5

1、复习踏板操组合1

2、体质健康测试800米,50米补测

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

6

1、视频学习组合2

    2、素质练习:立定跳远

    3、体质健康测试:800米补测

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

7

1、观摩视频,分组学习组合2

2、体质健康测试:立定跳远

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

8

1观摩视频,复习组合12

    2体质健康测试立定跳远,50米和800米补测

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

9

1、巩固练习组合12

    2、素质练习仰卧起坐练习

      体质健康测试:立定跳远补测

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

10

    1复习组合12

    2、体质健康侧试:仰卧起坐,补测

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

11

1、进一步加强组合12动作稳定性

2、体质健康测试仰卧起坐补测,补测

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

12

体质健康测试:身高、体重、肺活量、体前屈

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

13

1、分组查找踏板操相关理论资料

    2、分组完成踏板操理论知识PPT

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

14

1分组进行PPT讲解和评分

2体质健康测试补测

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

15

1、分组进行ppt讲解和评分

2、补测

3.成绩汇总和计算

随堂练习,随堂考核

(具体操作视实际情况作调整)

课外锻炼与复习

16

机动、答疑、补考

随堂补考

课外锻炼与复习

17




18

考试周

考试


三、评价方式以及在总评成绩中的比例

项目

期末考试

1

过程考核1

X1

过程考核2

X2

过程考核3

X3

过程考核4

X4

……

考核形式

踏板操

练习和技术、理论考核

课堂规范

积极主动

课外锻炼

完成情况

体质健康

测试



占总评成绩的比例

40%

20%

20%

20%




备注:

教学内容不宜简单地填写第几章、第几节,应就教学内容本身做简单明了的概括;

教学方式为讲课、实验、讨论习题课、参观、边讲边练、汇报、考核等;

评价方式为期末考试“1”及过程考核“X”,其中“1”为教学大纲中规定的形式;“X”可由任课教师或课程组自行确定(同一门课程多位教师任课的须由课程组统一X的方式及比例)。包括纸笔测验、课堂展示、阶段论文、调查(分析)报告、综合报告、读书笔记、小实验、小制作、小程序、小设计等,在表中相应的位置填入“1”和“X”的方式及成绩占比。


任课教师:马亮    系主任审核:林恬  日期:2017.3